ONZE MANIER VAN WERKEN

Leefstijl geneeskunde & leefstijl coaching

Gezondheid is geen one size fits all. 
Leefstijlgeneeskunde is geen quick fix.

Het vraagt om een goede benadering, onderzoek en aanpak, maar daarnaast vraagt het op zijn minst ook een inspanning van jouw kant. 

De beste aanpak voor jou klachten vind je dus in de combinatie van een grondige screening, onderzoek, ondersteuning én de optimalisatie van je levensstijl. 

Na een initiële start en onderzoeken moeten we aan de slag met de onderhoudende factoren.
Het is nu aan jou om in actie te schieten terwijl we je ondersteunen met inzicht, suppletie en osteopathie. 

Dat betekent ook dat het wat moeite zal kosten om terug naar die gezonde versie van jezelf te werken.

En ja, het is waar!Je gewoontes veranderen is niet altijd simpel. Je probeerde het misschien ooit al eens maar het lukt je maar niet om vol te houden. Of misschien lag je focus voornamelijk op voeding en vergat je aan je bioritme en stress-systeem te werken.

Samen kunnen we een persoonlijk traject uitstippelen zodat jouw gezondheid zo goed mogelijk ondersteund wordt. 

Bij Kathleen & Elisa kun je terecht voor: Een grote geneeskundige aanpak waarin alle domeinen van gezondheid met elkaar gelinkt en onderzocht worden. 
Frank ondersteunt je proces door middel van sessies osteopathie
Charlotte coacht je door het moeilijkste proces namelijk: de transformatie naar de nieuwe versie van jezelf zodat met een gerust hart, zonder klachten en vol energie de toekomst in kan.

Gezondheid begint bij balans
'it's a way of life'


Je levensstijl:  je manier van bewegen, denken, sociale relaties, je voedingspatroon, je slaap en je stressbeleving zijn de pijlers van je gezondheid. Een onevenwicht in 1 daarvan heeft vaak invloed op de andere en als de balans ver zoek is, word je ziek.

Deze leefstijlfactoren zijn dan ook onze ankerpunten om mee aan de slag te gaan op weg naar meer gezondheid in jouw leven. 

Een goede nachtrust is de sleutel naar een gezond lichaam en immuunsysteem. 

Voel jij je omringd door een goed vangnet? Uiterst belangrijk in jouw leven en zeker in je herstel! 

Kortdurende intermittente prikkels brengen je lichaam terug in balans. Reset! Go!

Een gevarierd en gebalanceerd voedingspatroon staat aan de basis van gezondheid

Het zittend leven is de nieuwe norm. Het wordt tijd dat we meer gaan bewegen! 

Langdurige stressoren brengen onze oeroude fysiologische systemen uit balans.